Colesterol Alto Depois dos 60: Por Que Controlar
O que é colesterol alto
Colesterol alto, ou dislipidemia, é quando as gorduras do sangue ficam fora da faixa adequada. A principal delas é o LDL, conhecido como "colesterol ruim". Em excesso, ele se acumula nas paredes das artérias e forma placas que estreitam a passagem do sangue.
Esse processo se chama aterosclerose. Ele é silencioso e avança por anos, até que uma placa causa um infarto ou um AVC.
Por que ele não dá sinal
O colesterol alto quase nunca causa sintomas. A pessoa se sente bem enquanto as placas crescem. Por isso o único jeito de saber como está o colesterol é fazendo o exame de sangue e conversando com o médico sobre o resultado.
O alvo muda de pessoa para pessoa
A Diretriz Brasileira de Dislipidemias, da Sociedade Brasileira de Cardiologia, mostra que não existe um único número ideal para todos. A meta de LDL depende do risco cardiovascular de cada paciente.
Quem já teve infarto ou AVC, tem diabetes ou soma vários fatores de risco precisa de um LDL mais baixo do que alguém sem esses fatores. Essa avaliação de risco é feita na consulta, com base no histórico, nos exames e nos hábitos de cada pessoa.
O que aumenta o risco
- Pressão alta
- Diabetes
- Tabagismo
- Excesso de peso e sedentarismo
- Histórico de doença do coração na família
- Idade, que por si só aumenta o risco
Como é o tratamento
O tratamento começa pelos hábitos: alimentação com menos gordura saturada e ultraprocessados, atividade física regular dentro do que cada um consegue fazer, e parar de fumar.
Quando só os hábitos não bastam, ou quando o risco é alto, o cardiologista pode indicar remédios para baixar o colesterol. Eles costumam ser de uso contínuo e não devem ser interrompidos por conta própria, mesmo quando o exame melhora.
Por que o acompanhamento importa depois dos 60
Depois dos 60 anos, é comum a pessoa ter outras condições e usar vários remédios ao mesmo tempo. O acompanhamento regular permite ajustar o tratamento com segurança, conferir o efeito nos exames e prevenir complicações.
Se você nunca avaliou o colesterol, ou tem o exame alterado e não sabe o que fazer, vale marcar uma consulta com o cardiologista.
Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta médica.